اثری دارای رویکرد روانشناسانه و علمی نسبت به انتخاب و تکرار عادت های خوب
از پرفروش ترین کتاب های خودیاری دهه اخیر
دارای بیش از 15 ترجمۀ مختلف در ایران و رکورد تجدید چاپ بیش از 100 بار
+
نقد و بررسی کامل این محصول
محصولات مشابه
نقد و بررسی
اثر مرکب
کتاب «اثر مرکب» پرفروش ترین و مشهورترین اثر دارن هاردی است که در سال 2010 منتشر شد. این کتاب یکی از شاهکارترین کتاب های موفقیت و سبک زندگی است که از همان ابتدای انتشارش، مورد توجه مخاطبان قرار گرفت و به بسیاری از زبان های زنده دنیا ترجمه شد.
این اثر در ایران نیز از استقبال عمومیِ بی سابقه ای برخوردار شد؛ تا جایی که، بیش از 15 ترجمه مختلف از آن صورت گرفته و چاپ بیش از 100 نوبت را تجربه کرده است! نام این کتاب کوتاه و روان در لیست پرفروش ترین کتاب ها و لیست بهترین کتاب های خودیاری و موفقیت شخصی، به صورت دائمی دیده می شود.
کتاب اثر مرکب از 6 فصل اصلی و یک نتیجه گیری و چندین و چند پیوست تشکیل شده است. فصول این کتاب عبارتند از:
اثر مرکب در عمل
انتخاب ها
عادت ها
تکانش
تاثیرات
شتاب بخشی
در بخش اولیه کتاب، دارن هاردی تعریفی جامع از اثر مرکب را ارائه کرده است. هاردی دلیلِ موفقیت را فقط در انتخاب عادت ها و نگرش های خوب اما کوچک برای زندگی روزمره و سپس، تمرین مداوم آن ها می داند. به نوعی، موفقیت و روند کلی اعمال انسانی عبارت است از: انتخاب (تصمیم) + رفتار (اقدام) + عادت (انجام مکرر و مداوم) + مرکب شدن (زمان) = اهداف (نتایج قابل توجه).
در واقع دارن هاردی اثر مرکب را چنین تعریف می کند: «اثر قطعی، چند جانبه، زمانمند و هم افزای انتخاب خرده عادت های خوب و تکرار مداوم آن ها، جهت بهبود زندگی شخصی. اثر مرکب در واقع یعنی، همیشه 100 درصد مسئولیت اتفاقاتی که برای شما رقم می خورد را بپذیرید!»
در فصول بعدی کتاب، از تاثیر شگفت انگیز انتخاب های ساده و به نظر سطحی زندگی روزمره، در شیوه کلی زندگی یک انسان می خوانیم. هاردی از تاثیر انگیزش و یا به گویش خود او، تکانش، نیز غافل نمانده است و با مثال های فراوان و بسیار خواندنی، از تاثیر بسیار زیاد تکانش بر جرقه زدن و ادامه یافتن اثر مرکب سخن گفته است.
در انتهای کتاب نیز دارن هاردی به صورتی روش مند، چند تکنیک، روش و برنامه های نمونه ای را ارائه داده است. این پیوست ها و توضیحات جهت شتاب بخشی و تداوم در ایجاد اثر مرکب در انتخاب عادت های شخصی تان و تمرین آن ها، بسیار سودمند است.
به طور کلی، دارن هاردی در واقع قصد دارد بگوید برای موفقیت حتما لازم نیست از استعداد های بی نظیری برخوردار باشیم یا تعداد بسیار زیادی کار و حرفه بلد باشیم. او در این کتاب نشان می دهد برای موفقیت قطعی کافی است تا صرفا چند کار مختلف را بتوانیم به خوبی انجام بدهیم؛ به شرطی که هرکدام را حداقل 1000 بار تمرین کرده باشیم! دارن هاردی در این اثر با زبانی بسیار دلنشین و داستان گونه، اما با سیری کاملا منطقی و حساب شده، بیانی تازه و تاثیرگذار از قدرت ترکیب عادات خوب و تمرین آن ها، بر زندگی انسان را ارائه داده است.
دارن هاردی نویسنده، سخنران انگیزشی، مشاور موفقیت و ناشر مجلۀ مشهور موفقیت SUCCESS است. دارن هاردی از 18 سالگی کسب و کار شخصی خود را راه انداخت و به مدت بیش از 25 سال، جزء اصلی ترین و مرکزی ترین چهره های موفقیت شخصی و مالی در آمریکا بود. همچنین، دارن هاردی موفق به دریافت عنوان افتخاریِ استاد تاثیرگذاری از سوی انجمن سخنرانان ملیِ NSA آمریکا شده است.
دارن هاردی در سال 2010 کتاب اثر مرکب را نوشت. اثری که می توان آن را عصاره تمامی دانسته ها و تجربه های او دانست. از جمله دیگر آثار ترجمه شده از دارن هاردی می توان به کتاب های «بهترین سال زندگی تو» و «استثنا باشید!» اشاره کرد.
یکی از ترجمه های با کیفیت کتاب اثر مرکب توسط لطیف احمد پور و میلاد حیدری صورت گرفته و نشر نگاه نوین آن را چاپ کرده است. از جمله دیگر آثار ترجمه شده توسط این دو مترجم می توان به کتاب های «برتری خفیف» اثر جف اولسون و «شعله های اشتیاق» اثر جان اولیری اشاره کرد.
در بخش هایی از کتاب اثر مرکب میخوانیم:
انتخاب های ما اغلب توسط فرهنگ و آموزش های ما شکل می گیرد و می تواند در رفتارهای روزمره و عاداتی که به نظر می آید خارج از کنترل هستند تاثیرگذار باشند. اولین گام برای تغییر کردن، آگاه شدن است. بایستی از گزینه هایی که شما را از مقصد اصلی تان دور میکند آگاهی یابید. خردمندانه پیگیر همه کارهایی باشید که در ارتباط با آن بخش از زندگیتان است که میخواهید درآن تغییر کنید. بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق این است که افراد موفق آنچه را افراد ناموفق دوست ندارند انجام میدهند. روانشناسان میگویند، هیچ کاری عادت نمیشود مگر اینکه سه هفته آن را انجام دهید و تمرین کنید. رفتارهای خود را به مدت بیست و یک روز دنبال کنید. زمانی که خود را ارزیابی میکنید بر تمام کارهای درست و اشتباه خود متمرکز میشوید و تصمیم میگیرید که کارهای درست را تکرار کنید.و این یعنی اثرمرکب، تکرار عادات خوب در طی زمان.
ارسطو میگوید: "ما تکرار همان چیزی هستیم که انجام میدهیم". مطالعات روانشناسان نشان میدهد که ۹۵درصد همه چیزهایی که احساس می کنیم، فکر می کنیم، انجام می دهیم و.. حاصل یک عادت آموخته شده است. افراد موفق لزوما باهوش تر، یا با استعداد تر نیستند، اما عادات خوبشان آن ها را در مسیری قرار می دهد که آگاه تر، شایسته ظاهر می شوند. مشکل این است که منافع و یا لذت های فوری که نتیجه عادت های بد ما هستند، اغلب بسیار جالب تر از آنچه که هستند در ذهن و منطق ما جای دارند و در نتیجه ما را از دریافت نتایج دراز مدتشان غافل می سازند. اگر میخواهید در زندگی پیشرفت های چشمگیر داشته باشید بایستی برای آن دلیل داشته باشید. دلیل شما بایستی انگیزه ای خارق العاده باشد تا شما را مجبور به ایجاد تغییرات مورد نیاز خود و زندگیتان کند. وقتی دلیل به اندازه کافی بزرگ و مهم باشد شما اراده می کنید و هرگونه چگونه و چطوری را انجام می دهید. اگر پیشرفت نمی کنید در حالی که خواستار آن هستید برای این است که اهداف شما به روشنی تعیین و تعریف نشده اند. از تکرار بیهوده هر روز دست بردارید با خود صادق باشید، ببینید از زندگیتان چه می خواهید، اهداف خود را به روشنی تعیین کنید و در جهت آن گام بردارید. وقتی اهداف خود را مشخص می کنید ،به مغز خود چیز جدیدی ارائه می دهید تا برآن تمرکز کند و در جست و جوی آن باشد.
انتشارات نگاه نوین
